Cu toții cunoaștem expresia: Într-un corp sănătos – o minte sănătoasă. De ce este sportul esențial pentru sănătate, însă și ce este bine să mâncăm pentru a avea un creier sănătos, aflăm de la neurologul Olga Gavriliuc.

În interviul de mai jos găsim răspunsuri la următoarele întrebări:

• De ce este sportul esențial pentru sănătatea creierului?
• Ne protejează sportul de depresie?
• Ce trebuie să mâncăm pentru a avea un creier sănătos?
• Cât de important este un somn calitativ pentru sănătatea creierului?