Foarte mulți oameni ajung să se plângă într-un anumit moment al vieții de insomnie. Astăzi aflăm de la somnologul Adrian Lupușor, ce este insomnia, cum se manifestă, cum o diagnosticăm și cum o tratăm
În interviul de mai jos găsiți răspuns la următoarele întrebări:
-
- Ce este insomnia?
- De câte ore de somn avem nevoie în fiecare noapte?
- Cine este predispus spre a suferi de insomnie?
- Cum tratăm insomnia?
