„Când nimeni nu crede în tine, tu trebuie să crezi în primul rând.” Este deviza tânărului maratonist pe nume Ion Proca din capitală care astăzi împlinește 38 de ani și a alergat 38 de km.
În anul 2018 Ion cântărea peste 120 de kg, avea un mod sedentar de viață, iar asta nu-l deranja. Acum, la șase ani distanță, Ion Proca cântărește 80 de kg.
La 36 de ani a decis să își schimbe radical viața, iar peste 2 ani a reușit să slăbească 30 de kg.
Astăzi acesta practică box, aleargă maratoane și nu are nici o zi fără sport.
„Luptă cu tine însuți, luptă cu omul care se reflectă în oglindă,” ne îndeamnă Ion pe toți cei care își doresc schimbări.
În stânga este Ion la 33 ani în martie 2019, în dreapta este Ion la 38 de ani, în martie 2024.
„Alergatul e acel sport și stil de viață, care te învață să fii rezistent și să te bazezi mai mult pe propriile picioare, să stai bine la propriu pe picioare! Alergatul te schimbă mintal, fizic, psihologic!,”